7.3 km | 00:40:07 | 05:30/km日期: 2016-10-10 18:08 - 平均心率: 180 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'35" / 05'33" / 05'48" / 05'07" / 05'21" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.69 km 
NEW BALANCE MBORABO 2 累積 :
1038.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'33" | 00:22'22" |
| 5 | 05'48" | 00:28'10" |
| 6 | 05'07" | 00:33'17" |
| 7 | 05'21" | 00:38'38" |
| 7.3 | 05'07" | 00:40'07" |
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