Mina 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mina 基隆
ID 389252

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10.0 km | 01:14:34 | 07:27/km

六大自然奇觀-冰川（一般賽事）

官方成績
日期	2024-11-09
成績	01:14:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:27/km

日期: 2024-11-10 11:09 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6

基本訓練

賽後評分: 第一次跑10公里，配速還要好好加油👏
給 5 星

11月累積里程 : 30.96 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'34"	00:15'25"
3	07'21"	00:22'46"
4	07'19"	00:30'05"
5	07'22"	00:37'27"
6	07'21"	00:44'48"
7	07'06"	00:51'54"
8	07'37"	00:59'31"
9	07'25"	01:06'56"
10	06'48"	01:13'44"
10.1	07'16"	01:14'35"

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朋友動態

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