10.1 km | 00:58:53 | 05:50/km日期: 2024-11-10 05:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.5
Pace: 06'34" / 06'11" / 05'55" / 05'37" / 05'36" / 05'42" / 05'42" / 05'34" / 05'46" / 05'46" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
356.97 km 
母子鱷魚 BN522 20240408 白 累積 :
249.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'11" | 00:12'45" |
| 3 | 05'55" | 00:18'40" |
| 4 | 05'37" | 00:24'17" |
| 5 | 05'36" | 00:29'53" |
| 6 | 05'42" | 00:35'35" |
| 7 | 05'42" | 00:41'17" |
| 8 | 05'34" | 00:46'51" |
| 9 | 05'46" | 00:52'37" |
| 10 | 05'46" | 00:58'23" |
| 10.1 | 05'28" | 00:58'54" |
David Chen 說推
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