4.6 km | 00:40:58 | 08:50/km日期: 2024-11-07 20:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 08'21" / 08'42" / 09'29" / 08'51" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'26") | 637 / 4637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.35 km 
母子鱷魚Y拖 第三代進階版(藍綠色) 累積 :
25.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'42" | 00:17'03" |
| 3 | 09'29" | 00:26'32" |
| 4 | 08'51" | 00:35'23" |
| 4.6 | 08'47" | 00:40'59" |
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