9.9 km | 01:10:13 | 07:05/km日期: 2024-11-07 18:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'12" / 05'23" / 05'06" / 05'05" / 09'01" / 07'35" / 06'24" / 05'56" / 09'36" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+04'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'53" (+04'48") | 901 / 9901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.05 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'23" | 00:12'35" |
| 3 | 05'06" | 00:17'41" |
| 4 | 05'05" | 00:22'46" |
| 5 | 09'01" | 00:31'47" |
| 6 | 07'35" | 00:39'22" |
| 7 | 06'24" | 00:45'46" |
| 8 | 05'56" | 00:51'42" |
| 9 | 09'36" | 01:01'18" |
| 9.9 | 09'44" | 01:10'05" |
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