7.0 km | 00:39:13 | 05:35/km日期: 2024-11-07 18:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'53" / 05'56" / 05'53" / 05'45" / 05'38" / 05'13" / 04'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+05'06") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.15 km 
飛影 PB3.0 累積 :
550.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 05'53" | 00:17'42" |
| 4 | 05'45" | 00:23'27" |
| 5 | 05'38" | 00:29'05" |
| 6 | 05'13" | 00:34'18" |
| 7 | 04'50" | 00:39'08" |
| 7.0 | 10'05" | 00:39'14" |
展開計圈分析
留言 
