6.0 km | 00:38:49 | 06:25/km日期: 2024-11-06 21:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.8
Pace: 06'14" / 07'00" / 06'20" / 06'42" / 06'23" / 06'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'42") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'00" | 00:13'14" |
| 3 | 06'20" | 00:19'34" |
| 4 | 06'42" | 00:26'16" |
| 5 | 06'23" | 00:32'39" |
| 6 | 06'13" | 00:38'52" |
| 6.0 | 06'49" | 00:39'07" |
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