7.1 km | 00:33:41 | 04:44/km日期: 2024-11-06 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'19" / 04'55" / 04'41" / 04'38" / 04'32" / 04'32" / 04'34" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'08") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.26 km 
母子鱷魚 蚵技Y托（灰） 累積 :
882.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'55" | 00:10'14" |
| 3 | 04'41" | 00:14'55" |
| 4 | 04'38" | 00:19'33" |
| 5 | 04'32" | 00:24'05" |
| 6 | 04'32" | 00:28'37" |
| 7 | 04'34" | 00:33'11" |
| 7.1 | 04'40" | 00:33'42" |
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