10.0 km | 01:03:35 | 06:21/km日期: 2024-11-06 08:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.9
Pace: 07'32" / 06'29" / 06'55" / 06'48" / 05'14" / 05'55" / 05'46" / 05'42" / 06'39" / 06'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'21" (+06'40") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.05 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'29" | 00:14'01" |
| 3 | 06'55" | 00:20'56" |
| 4 | 06'48" | 00:27'44" |
| 5 | 05'14" | 00:32'58" |
| 6 | 05'55" | 00:38'53" |
| 7 | 05'46" | 00:44'39" |
| 8 | 05'42" | 00:50'21" |
| 9 | 06'39" | 00:57'00" |
| 10 | 06'26" | 01:03'26" |
| 10.0 | 11'53" | 01:03'35" |
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