7.0 km | 00:43:52 | 06:14/km日期: 2016-10-06 21:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'01" / 06'55" / 06'32" / 06'23" / 06'07" / 05'26" / 05'24" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.18 km 
FILA 1-J203O 累積 :
926.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 06'32" | 00:20'28" |
| 4 | 06'23" | 00:26'51" |
| 5 | 06'07" | 00:32'58" |
| 6 | 05'26" | 00:38'24" |
| 7 | 05'24" | 00:43'48" |
| 7.0 | 04'10" | 00:43'53" |
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