梁小凱 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

梁小凱台中
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4.6 km | 00:34:11 | 07:22/km

日期: 2016-10-06 19:26 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'23" / 06'41" / 06'37" / 06'25" / 11'13" /

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10月累積里程 : 128.80 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 品衡(慢慢蛇) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'41"	00:14'04"
3	06'37"	00:20'41"
4	06'25"	00:27'06"
4.6	11'16"	00:34'17"

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