6.5 km | 00:43:40 | 06:43/km日期: 2024-11-01 08:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'54" / 06'33" / 06'27" / 07'25" / 06'39" / 06'15" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'40") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 313.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'33" | 00:13'27" |
| 3 | 06'27" | 00:19'54" |
| 4 | 07'25" | 00:27'19" |
| 5 | 06'39" | 00:33'58" |
| 6 | 06'15" | 00:40'13" |
| 6.5 | 06'51" | 00:43'39" |
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