Allen Huang(阿南) 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

4.0 km | 00:25:20 | 06:19/km

日期: 2016-10-05 18:01 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'39" / 06'13" / 06'12" / 3166'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'04"

(19'04")

06'21"

3001 / 3001

2

06'16"

(25'20")

06'15"

1001 / 4002

10月累積里程 : 120.50 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 663.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, 於菌頡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'13"	00:12'52"
3	06'12"	00:19'04"
4.0	06'19"	00:25'24"

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