5.1 km | 00:31:13 | 06:09/km日期: 2024-11-02 17:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'40" / 06'06" / 05'57" / 05'55" / 05'46" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+05'36") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 05'57" | 00:18'43" |
| 4 | 05'55" | 00:24'38" |
| 5 | 05'46" | 00:30'24" |
| 5.1 | 11'24" | 00:31'13" |
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