李佳駿《動魂》 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

10.3 km | 00:56:15 | 05:29/km

日期: 2016-10-04 19:10 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'25" / 05'20" / 05'22" / 05'26" / 05'33" / 05'55" / 05'22" / 05'29" / 05'51" / 05'15" / 05'04" /

10月累積里程 : 216.05 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1025.1 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

馬克許, 彭見和和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'20"	00:10'45"
3	05'22"	00:16'07"
4	05'26"	00:21'33"
5	05'33"	00:27'06"
6	05'55"	00:33'01"
7	05'22"	00:38'23"
8	05'29"	00:43'52"
9	05'51"	00:49'43"
10	05'15"	00:54'58"
10.3	05'03"	00:56'15"

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