6.0 km | 00:45:57 | 07:38/km日期: 2024-11-02 15:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.8
Pace: 07'09" / 06'49" / 06'57" / 08'02" / 06'44" / 11'35" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+04'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'40") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'49" | 00:13'58" |
| 3 | 06'57" | 00:20'55" |
| 4 | 08'02" | 00:28'57" |
| 5 | 06'44" | 00:35'41" |
| 6 | 11'35" | 00:47'16" |
| 6.0 | 10'51" | 00:47'21" |
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