12.0 km | 01:18:41 | 06:31/km日期: 2024-11-02 05:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'17" / 06'08" / 06'20" / 06'15" / 06'17" / 06'23" / 06'34" / 06'33" / 06'21" / 06'17" / 06'17" / 08'42" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 06'20" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 06'17" | 00:31'17" |
| 6 | 06'23" | 00:37'40" |
| 7 | 06'34" | 00:44'14" |
| 8 | 06'33" | 00:50'47" |
| 9 | 06'21" | 00:57'08" |
| 10 | 06'17" | 01:03'25" |
| 11 | 06'17" | 01:09'42" |
| 12 | 08'42" | 01:18'24" |
| 12.0 | 05'46" | 01:18'41" |
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