賴俊豪 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴俊豪嘉義
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8.6 km | 00:52:02 | 06:04/km

日期: 2016-10-05 18:06 - 地點: 台南市歷史博物館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'13" / 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 05'58" / 05'54" / 05'57" /

10月累積里程 : 81.03 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃俊豪, 黃鈺雯和其他 15 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-05 20:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'56"	00:13'09"
3	05'54"	00:19'03"
4	05'54"	00:24'57"
5	05'57"	00:30'54"
6	05'54"	00:36'48"
7	05'58"	00:42'46"
8	05'54"	00:48'40"
8.6	05'58"	00:52'04"

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