8.6 km | 00:50:18 | 05:51/km日期: 2024-11-01 13:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'45" / 05'02" / 05'21" / 04'40" / 04'46" / 04'33" / 04'53" / 05'41" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+06'32") | 598 / 8598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
18.12 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋（黃） 累積 :
277.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 05'02" | 00:13'47" |
| 3 | 05'21" | 00:19'08" |
| 4 | 04'40" | 00:23'48" |
| 5 | 04'46" | 00:28'34" |
| 6 | 04'33" | 00:33'07" |
| 7 | 04'53" | 00:38'00" |
| 8 | 05'41" | 00:43'41" |
| 8.6 | 11'05" | 00:50'19" |
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