陳紹翔 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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10.0 km | 00:57:48 | 05:48/km

日期: 2016-10-03 22:12 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'15" / 05'30" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 06'39" / 06'12" / 06'09" / 05'51" / 05'57" /

10月累積里程 : 183.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Thomas Chen, 艾曼達和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'30"	00:11'45"
3	05'12"	00:16'57"
4	05'09"	00:22'06"
5	05'06"	00:27'12"
6	06'39"	00:33'51"
7	06'12"	00:40'03"
8	06'09"	00:46'12"
9	05'51"	00:52'03"
10.0	05'57"	00:57'48"

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