5.1 km | 00:34:00 | 06:42/km日期: 2024-10-31 06:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99.4
Pace: 06'24" / 06'32" / 06'33" / 06'31" / 07'22" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1001 / 1001 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2001 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 3002 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 4002 | 175 / 87 |
| 5 | | 07'25" (+01'01") | 1001 / 5003 | 154 / 86 |
| 6 | | 07'46" (+01'22") | 64 / 5068 | 152 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.64 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'32" | 00:12'56" |
| 3 | 06'33" | 00:19'29" |
| 4 | 06'31" | 00:26'00" |
| 5 | 07'22" | 00:33'22" |
| 5.1 | 09'15" | 00:34'00" |
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