6.0 km | 00:34:06 | 05:39/km日期: 2024-10-30 16:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.2
Pace: 05'44" / 05'36" / 07'28" / 16'36" / 05'30" / 05'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'54") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 07'28" | 00:18'48" |
| 4 | 16'36" | 00:35'24" |
| 5 | 05'30" | 00:40'54" |
| 6 | 05'37" | 00:46'31" |
| 6.0 | 05'46" | 00:46'38" |
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