5.1 km | 00:23:57 | 04:40/km日期: 2024-10-29 16:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 4500 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73.6
Pace: 04'46" / 04'35" / 04'40" / 04'42" / 04'39" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'10") | 1003 / 1003 | 185 / 113 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2003 | 188 / 115 |
| 3 | | 04'39" (+00'04") | 1001 / 3005 | 189 / 113 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1002 / 4008 | 188 / 112 |
| 5 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 5009 | 187 / 113 |
| 6 | | 04'30" | 111 / 5120 | 192 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.72 km 
MW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'35" | 00:09'21" |
| 3 | 04'40" | 00:14'01" |
| 4 | 04'42" | 00:18'43" |
| 5 | 04'39" | 00:23'22" |
| 5.1 | 04'50" | 00:23'57" |
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