7.7 km | 00:51:00 | 06:37/km日期: 2024-10-29 09:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 99.6
Pace: 06'09" / 06'02" / 06'00" / 05'49" / 05'48" / 05'48" / 06'16" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'16" (+07'29") | 20 / 7020 |
| 9 | | 13'25" (+07'38") | 672 / 7692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 06'00" | 00:18'11" |
| 4 | 05'49" | 00:24'00" |
| 5 | 05'48" | 00:29'48" |
| 6 | 05'48" | 00:35'36" |
| 7 | 06'16" | 00:41'52" |
| 7.7 | 13'36" | 00:51'17" |
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