5.0 km | 01:09:54 | 13:55/km日期: 2024-10-28 06:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 15'03" / 13'12" / 12'47" / 13'08" / 15'26" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'26" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'16" (+01'29") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
192.11 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 13'12" | 00:28'15" |
| 3 | 12'47" | 00:41'02" |
| 4 | 13'08" | 00:54'10" |
| 5 | 15'26" | 01:09'36" |
| 5.0 | 14'13" | 01:09'54" |
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