14.1 km | 01:21:08 | 05:44/km日期: 2024-10-25 20:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88.1
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'47" / 05'43" / 06'00" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'33" / 05'50" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 05'38" / 08'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.89 km
Apple Watch 同步 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'43" | 00:23'19" |
| 5 | 06'00" | 00:29'19" |
| 6 | 05'41" | 00:35'00" |
| 7 | 05'39" | 00:40'39" |
| 8 | 05'40" | 00:46'19" |
| 9 | 05'33" | 00:51'52" |
| 10 | 05'50" | 00:57'42" |
| 11 | 05'36" | 01:03'18" |
| 12 | 05'40" | 01:08'58" |
| 13 | 05'32" | 01:14'30" |
| 14 | 05'38" | 01:20'08" |
| 14.2 | 05'50" | 01:21'09" |
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