13.4 km | 01:18:54 | 05:53/km日期: 2024-10-27 19:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95.7
Pace: 06'12" / 05'52" / 06'03" / 06'00" / 06'06" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'55" / 05'34" / 05'38" / 05'42" / 06'05" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.89 km
Apple Watch 同步 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 06'03" | 00:18'07" |
| 4 | 06'00" | 00:24'07" |
| 5 | 06'06" | 00:30'13" |
| 6 | 05'40" | 00:35'53" |
| 7 | 05'44" | 00:41'37" |
| 8 | 05'45" | 00:47'22" |
| 9 | 05'55" | 00:53'17" |
| 10 | 05'34" | 00:58'51" |
| 11 | 05'38" | 01:04'29" |
| 12 | 05'42" | 01:10'11" |
| 13 | 06'05" | 01:16'16" |
| 13.4 | 05'53" | 01:18'54" |
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