10.7 km | 01:00:57 | 05:42/km日期: 2024-10-22 19:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'30" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.89 km
Apple Watch 同步 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'40" | 00:23'06" |
| 5 | 05'44" | 00:28'50" |
| 6 | 05'44" | 00:34'34" |
| 7 | 05'35" | 00:40'09" |
| 8 | 05'32" | 00:45'41" |
| 9 | 05'30" | 00:51'11" |
| 10 | 05'30" | 00:56'41" |
| 10.8 | 05'32" | 01:00'56" |
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