10.1 km | 00:57:04 | 05:39/km日期: 2024-10-27 19:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'57" / 05'36" / 06'32" / 05'44" / 05'43" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 05'17" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.67 km 
adidas boston12 累積 :
139.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 06'32" | 00:18'05" |
| 4 | 05'44" | 00:23'49" |
| 5 | 05'43" | 00:29'32" |
| 6 | 05'31" | 00:35'03" |
| 7 | 05'27" | 00:40'30" |
| 8 | 05'26" | 00:45'56" |
| 9 | 05'28" | 00:51'24" |
| 10 | 05'17" | 00:56'41" |
| 10.1 | 05'04" | 00:57'04" |
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