10.1 km | 01:14:22 | 07:21/km日期: 2024-10-27 16:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84.5
Pace: 08'30" / 07'10" / 06'33" / 06'56" / 06'46" / 07'01" / 07'23" / 07'02" / 07'20" / 07'09" / 22'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.42 km
Apple Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'10" | 00:15'40" |
| 3 | 06'33" | 00:22'13" |
| 4 | 06'56" | 00:29'09" |
| 5 | 06'46" | 00:35'55" |
| 6 | 07'01" | 00:42'56" |
| 7 | 07'23" | 00:50'19" |
| 8 | 07'02" | 00:57'21" |
| 9 | 07'20" | 01:04'41" |
| 10 | 07'09" | 01:11'50" |
| 10.2 | 16'12" | 01:14'16" |
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