林松子 2024/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林松子新北市
ID 766558

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5.0 km | 01:16:29 | 15:15/km

日期: 2024-10-26 20:00 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 28°C - 濕度: 79

Pace: 15'52" / 13'57" / 10'09" / 13'48" / 15'26" / 615'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'52"

(15'52")

15'44" (+04'54")

1007 / 1007

2

14'06"

(29'58")

14'00" (+03'10")

1006 / 2013

3

15'29"

(45'27")

10'50"

1429 / 3442

4

15'03"

(01:00'30")

15'07" (+04'17")

995 / 4438

5

14'51"

(01:15'21")

14'44" (+03'54")

1007 / 5446

10月累積里程 : 150.49 km

Android - Xiaomi 2310FPCA4G 上傳 | 1 month ago

林振乾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'52"	00:15'52"
2	13'57"	00:29'49"
3	10'09"	00:39'58"
4	13'48"	00:53'46"
5	15'26"	01:09'12"
5.2	25'30"	01:15'21"

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