5.0 km | 00:34:01 | 06:45/km日期: 2024-10-25 20:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'51" / 06'05" / 05'47" / 07'08" / 07'50" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+04'47") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'05" | 00:12'56" |
| 3 | 05'47" | 00:18'43" |
| 4 | 07'08" | 00:25'51" |
| 5 | 07'50" | 00:33'41" |
| 5.0 | 10'21" | 00:34'01" |
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