張永振 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

張永振新北市
ID 30048

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5.7 km | 00:51:00 | 08:54/km

日期: 2016-10-02 19:08 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 2424 - 平均步頻: 47 - 平均步幅: 194 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 12'39" / 07'08" / 10'24" / 12'17" / 11'51" /

10月累積里程 : 394.47 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

簡銘昌, 陳嘉霖和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	07'08"	00:19'47"
3	10'24"	00:30'11"
4	12'17"	00:42'28"
4.7	11'53"	00:51'00"

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