9.7 km | 00:59:39 | 06:09/km日期: 2024-10-25 06:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'09" / 07'44" / 04'48" / 04'40" / 07'32" / 04'49" / 04'50" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'18") | 2995 / 2995 |
| 2 | | 04:02'09" (+57'25") | 12 / 3008 |
| 3 | | 04'44" | 3032 / 6040 |
| 4 | | 02:20'24" (+15'40") | 21 / 6062 |
| 5 | | 04'44" | 3018 / 9081 |
| 6 | | 24'55" (+20'11") | 121 / 9202 |
| 7 | | 07'44" (+03'00") | 486 / 9689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.77 km 
Adidas Pro 3 Fuji Red 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'09" | 00:18'08" |
| 4 | 07'44" | 00:25'52" |
| 5 | 04'48" | 00:30'40" |
| 6 | 04'40" | 00:35'20" |
| 7 | 07'32" | 00:42'52" |
| 8 | 04'49" | 00:47'41" |
| 9 | 04'50" | 00:52'31" |
| 9.7 | 10'22" | 00:59'40" |
留言 
展開計圈分析
