10.3 km | 01:14:19 | 07:12/km日期: 2024-10-24 18:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79.7
Pace: 08'11" / 06'43" / 06'48" / 06'44" / 07'51" / 07'03" / 06'39" / 06'28" / 06'41" / 07'25" / 12'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.42 km
Apple Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'43" | 00:14'54" |
| 3 | 06'48" | 00:21'42" |
| 4 | 06'44" | 00:28'26" |
| 5 | 07'51" | 00:36'17" |
| 6 | 07'03" | 00:43'20" |
| 7 | 06'39" | 00:49'59" |
| 8 | 06'28" | 00:56'27" |
| 9 | 06'41" | 01:03'08" |
| 10 | 07'25" | 01:10'33" |
| 10.4 | 10'07" | 01:14'17" |
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