6.3 km | 00:43:41 | 06:54/km日期: 2016-10-02 17:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'30" / 07'02" / 06'55" / 06'52" / 07'10" / 06'59" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'25") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'02" | 00:13'32" |
| 3 | 06'55" | 00:20'27" |
| 4 | 06'52" | 00:27'19" |
| 5 | 07'10" | 00:34'29" |
| 6 | 06'59" | 00:41'28" |
| 6.3 | 06'56" | 00:43'42" |
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