10.7 km | 00:59:56 | 05:35/km日期: 2024-10-22 19:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'53" / 05'34" / 05'36" / 05'44" / 05'22" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 707 / 10707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.66 km 
bmai 風火輪 累積 :
470.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'53" | 00:18'12" |
| 4 | 05'34" | 00:23'46" |
| 5 | 05'36" | 00:29'22" |
| 6 | 05'44" | 00:35'06" |
| 7 | 05'22" | 00:40'28" |
| 8 | 05'29" | 00:45'57" |
| 9 | 05'22" | 00:51'19" |
| 10 | 05'18" | 00:56'37" |
| 10.7 | 04'42" | 00:59'57" |
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