林松子 2024/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

林松子新北市
ID 766558

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5.0 km | 00:33:00 | 06:36/km

日期: 2024-10-22 05:35 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9

Pace: 06'43" / 06'36" / 06'38" / 06'36" / 06'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'01")

998 / 998

2

06'36"

(13'13")

06'36"

999 / 1998

3

06'42"

(19'55")

06'42" (+00'06")

999 / 2998

4

07'03"

(26'58")

06'38" (+00'02")

1060 / 4058

5

07'23"

(34'21")

06'56" (+00'20")

1064 / 5123

10月累積里程 : 150.49 km

Android - Xiaomi 2310FPCA4G 上傳 | 1 month ago

林振乾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	06'38"	00:19'57"
4	06'36"	00:26'33"
5	06'32"	00:33'05"
5.2	17'32"	00:36'13"

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