5.6 km | 00:35:44 | 06:21/km日期: 2024-10-20 20:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'26" / 06'42" / 06'17" / 14'05" / 06'59" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'52") | 616 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'42" | 00:12'08" |
| 3 | 06'17" | 00:18'25" |
| 4 | 14'05" | 00:32'30" |
| 5 | 06'59" | 00:39'29" |
| 5.6 | 06'37" | 00:43'34" |
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