5.1 km | 00:26:20 | 05:07/km日期: 2016-10-01 10:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'20" / 05'09" / 05'16" / 05'02" / 05'04" / 40'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'05") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'09" | 00:10'29" |
| 3 | 05'16" | 00:15'45" |
| 4 | 05'02" | 00:20'47" |
| 5 | 05'04" | 00:25'51" |
| 5.1 | 39'55" | 00:31'37" |
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