10.2 km | 01:01:56 | 06:05/km日期: 2024-10-20 17:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.4
Pace: 06'10" / 06'05" / 06'06" / 06'09" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'09" / 05'57" / 05'44" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.76 km 
ASICS GEL-CUMULUS 25 累積 :
611.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 06'06" | 00:18'21" |
| 4 | 06'09" | 00:24'30" |
| 5 | 06'14" | 00:30'44" |
| 6 | 06'15" | 00:36'59" |
| 7 | 06'16" | 00:43'15" |
| 8 | 06'09" | 00:49'24" |
| 9 | 05'57" | 00:55'21" |
| 10 | 05'44" | 01:01'05" |
| 10.2 | 05'03" | 01:01'56" |
6372.2 km | 
15085.1 km
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