4.3 km | 00:18:12 | 04:11/km日期: 2024-10-20 18:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'41" / 04'22" / 04'05" / 03'55" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" | 344 / 4344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.65 km 
HOKA Mach 5 累積 :
499.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'22" | 00:10'03" |
| 3 | 04'05" | 00:14'08" |
| 4 | 03'55" | 00:18'03" |
| 4.3 | 03'46" | 00:19'21" |
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