10.1 km | 00:34:55 | 03:27/km日期: 2024-10-20 06:14 - 平均心率: 105 - 卡路里: 63 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84.8
Pace: 03'47" / 03'26" / 03'39" / 03'02" / 03'39" / 03'30" / 03'09" / 03'05" / 03'23" / 03'31" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'26" | 00:07'13" |
| 3 | 03'39" | 00:10'52" |
| 4 | 03'02" | 00:13'54" |
| 5 | 03'39" | 00:17'33" |
| 6 | 03'30" | 00:21'03" |
| 7 | 03'09" | 00:24'12" |
| 8 | 03'05" | 00:27'17" |
| 9 | 03'23" | 00:30'40" |
| 10 | 03'31" | 00:34'11" |
| 10.1 | 03'37" | 00:34'41" |
留言 
