5.1 km | 00:41:18 | 08:02/km日期: 2024-10-19 15:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.6
Pace: 07'23" / 06'45" / 08'35" / 06'53" / 11'39" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+06'31") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'45" | 00:14'08" |
| 3 | 08'35" | 00:22'43" |
| 4 | 06'53" | 00:29'36" |
| 5 | 11'39" | 00:41'15" |
| 5.1 | 13'09" | 00:43'01" |
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