Libniz Lin 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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10.1 km | 01:04:11 | 06:20/km

日期: 2016-09-29 19:32 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 11044 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'21" / 06'12" / 06'02" / 06'20" / 06'25" / 06'20" / 06'27" / 06'16" / 06'21" / 06'24" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

00'02"

(00'02")

00'00"

0 / 0

0 / 0

2

34'43"

(34'45")

06'17"

5521 / 5521

170 / 93

3

29'27"

(01:04'12")

06'24" (+00'07")

4596 / 10117

173 / 89

9月累積里程 : 100.34 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小Z, 品衡(慢慢蛇) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'12"	00:12'33"
3	06'02"	00:18'35"
4	06'20"	00:24'55"
5	06'25"	00:31'20"
6	06'20"	00:37'40"
7	06'27"	00:44'07"
8	06'16"	00:50'23"
9	06'21"	00:56'44"
10	06'24"	01:03'08"
10.1	08'54"	01:04'11"

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