謝連興 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.4 km | 01:01:40 | 05:57/km

日期: 2016-09-29 16:29 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'19" / 06'34" / 06'20" / 06'05" / 05'38" / 05'40" / 05'47" / 05'34" / 05'26" / 05'00" / 06'16" /

9月累積里程 : 224.60 km

XT 上傳 | 8 years ago

光明RUN-511, andy 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'34"	00:13'53"
3	06'20"	00:20'13"
4	06'05"	00:26'18"
5	05'38"	00:31'56"
6	05'40"	00:37'36"
7	05'47"	00:43'23"
8	05'34"	00:48'57"
9	05'26"	00:54'23"
10	05'00"	00:59'23"
10.4	06'16"	01:01'40"

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