8.0 km | 00:46:11 | 05:45/km日期: 2024-10-18 21:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'39" / 05'46" / 05'41" / 05'58" / 05'47" / 05'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'07" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.07 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
875.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'39" | 00:17'04" |
| 4 | 05'46" | 00:22'50" |
| 5 | 05'41" | 00:28'31" |
| 6 | 05'58" | 00:34'29" |
| 7 | 05'47" | 00:40'16" |
| 8 | 05'53" | 00:46'09" |
| 8.0 | 05'22" | 00:46'11" |
留言 
展開計圈分析
