10.0 km | 00:56:53 | 05:40/km日期: 2024-10-18 06:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'27" / 05'55" / 05'41" / 05'50" / 05'49" / 05'38" / 05'42" / 05'27" / 05'19" / 05'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.39 km 
母子鱷魚 跟上來黑色 累積 :
141.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'55" | 00:12'22" |
| 3 | 05'41" | 00:18'03" |
| 4 | 05'50" | 00:23'53" |
| 5 | 05'49" | 00:29'42" |
| 6 | 05'38" | 00:35'20" |
| 7 | 05'42" | 00:41'02" |
| 8 | 05'27" | 00:46'29" |
| 9 | 05'19" | 00:51'48" |
| 10 | 05'03" | 00:56'51" |
| 10.0 | 03'53" | 00:56'53" |
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