8.0 km | 00:48:17 | 06:00/km日期: 2016-09-29 20:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'41" / 05'59" / 05'55" / 06'08" / 06'25" / 06'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'36") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.51 km 
牛頓 Energy NR2 累積 :
544.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'59" | 00:23'21" |
| 5 | 05'55" | 00:29'16" |
| 6 | 06'08" | 00:35'24" |
| 7 | 06'25" | 00:41'49" |
| 8 | 06'19" | 00:48'08" |
| 8.0 | 06'21" | 00:48'18" |
留言 
展開計圈分析
