3.3 km | 00:25:14 | 07:45/km日期: 2024-10-17 20:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'20" / 07'18" / 09'15" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+02'18") | 254 / 3254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'18" | 00:13'38" |
| 3 | 09'15" | 00:22'53" |
| 3.3 | 08'46" | 00:25'07" |
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